全港中心選擇目錄
中心選擇目錄
全港瑜伽、普拉提、女士中心選擇一覽 — 地區、試堂優惠同收費計劃一目了然。
12 間中心
| 地區 | 中心 | 課堂類型 | 試堂價 | 正式堂收費 |
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| — | 澳源運動脊椎治療中心 Triohealth Sports and Spine Centre · 伸展 · WhatsApp ✓ | 靜態伸展、動態伸展、正念伸展 | 未有公開 | 未有公開 |
| 中西區 |  Stretch Asia 伸展 · WhatsApp ✓ | AIS Assisted Stretching、Postural Assessment、Flexibility Assessment、AIS Certification Course、Corporate Wellness Workshop | HKD 1,780/90min (save 30% first session) |
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| 中西區 | weStretch 伸展 · WhatsApp ✓ | Stretching、Sports Massage、Sports Therapy/Rehab | 未有公開 |
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| 中西區、油尖旺區 |  Dr.Stretch Hong Kong 伸展 · WhatsApp ✓ | Core Balance Stretch 一對一拉伸 | 未有公開 |
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| 中西區、油尖旺區 |  一鸣筋肌舒展理療中心有限公司 One Stretching · 伸展 · WhatsApp ✓ | 一對一拉伸治療、通筋教練課程、One Bar 自我筋膜放鬆 | HK$400/55分鐘 (首次體驗) |
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| 觀塘區 |  QST速拉 QST Speed Stretching · 伸展 · WhatsApp ✓ | — | Self-described positioning "快速、便宜、有效果" (fast, affordable, ef… | 未有公開 |
| 油尖旺區 |  Goji Studios(黃埔店) Goji Studios · 伸展 | Hot Flow Yoga、Hot Stretch、Aerial Yoga、Pilates、Pilates Group Reformer | "立即體驗" CTA present, no price disclosed publicly |
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| 東區 |  Queen’s Fitness女士專屬拉筋及普拉提會所 Queen’s Fitness · 伸展 · WhatsApp ✓ | 痛症舒緩拉筋班、初級拉筋班、普拉提課程班、單對一拉筋服務 | $180/堂起 |
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| 西貢區 | 拉筋Plus / 拉筋Club ― 伸展運動中心 Stretch Plus / 拉筋Club · 伸展 | — | 未有公開 |
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| 油尖旺區、灣仔區 |  香港伸展運動治療中心 StretchHK · 伸展 · WhatsApp ✓ | Passive Isolated Stretching 被動獨立伸展、矯正運動訓練、健康評估 | 未有公開 | 未有公開 |
| 灣仔區 | Stretch Dynamics 伸展 · WhatsApp ✓ | Passive Isolated Stretch (PIS)、Therapeutic Exercise | 未有公開 | 未有公開 |
| 灣仔區 |  伸展運動治療 Stretch Koncept · 伸展 · WhatsApp ✓ | 一對一拉伸、小組拉伸、體態矯正、私人訓練 | 未有公開 |
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資料來自各中心公開網站，僅供參考，實際收費及優惠以中心公佈為準。