夏天是减肥的季节，减肥方法有很多，打泰拳减肥是其中一种，因为泰拳是全身的带氧运动，每小时可消耗高达800-1200卡路里，透过出拳、起膝及踢脚等动作可以有效收紧手臂、大腿、小腿、腹部及臀部松弛的肌肉，也有效击走多余脂肪，打出完美曲线。以下5间泰拳班的瘦身课程，相信总有一间适合大家。
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